刘国旗
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室外热头晕要怎么缓解
发布时间：2023-01-31
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户外头晕需要去阴凉的地方，避免阳光直射，可以吃凉的食物来解暑。
如果是在户外工作，建议去阴凉处，避免阳光直射。如果出汗多，就需要在饮水中加入盐或糖来增加血量。
还可以吃些消暑的食物，如西瓜、冰淇淋、酸梅汤等。也可以洗个温水澡降温。如果可能出现恶心呕吐等中暑症状，需要休息，多喝水，服用解暑药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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