前列腺增生是当今老年人非常常见的疾病。大多数情况下是生活方式不良造成的。例如，最常见的情况是感冒。要知道长时间受凉对前列腺是非常不好的。具体总结了以下几个方面:

1.按摩小腹:按压下脐、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后，稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液体。

2、预防感冒:从深秋到初春，天气多变，感冒往往使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

3.不要过度劳累:过度劳累会耗气，气虚会导致排尿无力，容易导致尿潴留。

4、绝对忌酒:饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿并诱发尿潴留。

5.慎用药物:有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

6、不排尿:排尿会造成膀胱充盈过度，使膀胱逼尿肌肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺炎增生。所以，一定要小便。

7.适量饮水:饮水过少不仅会引起脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。所以，除了晚上适当减少饮水，以免睡觉后膀胱充盈过度，白天也要多喝水。

8.少吃辛辣食物:辛辣刺激性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

9、忌久坐:经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易使会阴充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。

对于任何一种前列腺疾病的治疗，最重要的是做好保健工作，前列腺增生的治疗也是如此。以上介绍包含了辅助治疗措施，建议了解一下。其实前列腺增生是很难治愈的。在治疗的过程中，一定要注意方式方法。