心肌缺血是当今人们的常见病。这种病发作时，一般会出现胸闷气短，有时呼吸非常困难。一旦出现这种现象，就意味着身体可能会有很多不适。这时候就要去医院检查了，因为生活的很多方面都会导致这种情况。所以需要医生做出诊断，然后在我们的日常生活中做出改变，才能彻底根除这种疾病。

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1.一般从事体力活动或者脑力高度活动的人都会患上这种病，所以一旦患上这种病，一定要好好休息，才能继续工作，否则就有可能导致我们的心梗。

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2.一般在我们的日常生活中，要保持一个相对愉快的心情，这样有利于我们疾病的恢复。平时没事的时候，可以听一些比较轻松的歌，然后多去户外活动锻炼，和一些认识的人聊聊天。

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3.非常注意平时的饮食。心肌缺血的人一定不能吃一些辛辣刺激的食物，要多吃一些有营养的食物，比如一些水果和蔬菜。还有，记得多喝热水，少喝刺激性饮料。

心肌缺血是心梗的前兆，必须高度重视。我们应该在日常生活中保持良好的生活习惯。我们不应该熬夜，早睡早起。我们要保持这个规律，平时多喝热水。