我是一名三十多岁的妇科医生。前段时间刚怀孕生了宝宝，但是怀孕后身体一直不好。以我多年的妇科经验，知道自己有子宫脱垂。子宫脱垂是指患者的子宫从正常位置沿阴道下行，脱离患者的子宫颈。子宫是女性孕育生命非常重要的生殖器官。子宫脱垂如果不及时治疗，会大大影响以后怀孕的概率。

1、

一般医生都会告诉子宫脱垂患者要好好休息，最好绝对卧床休息。许多患者有严重的子宫脱垂问题。他们可以用枕头垫高臀部或脚垫，以缓解拖车的情况。平时不要做一些重体力劳动。

2、

在收养期间，这位工人患者要注意不要长时间下蹲或憋气，这样会大大增加腹压，对健康非常有害。他上厕所也要注意时间，不能太长。这样，我们也可以做一些适当的体育锻炼来提高身体素质。

3、

子宫脱垂患者在日常生活中要多喝水，以保持大便通畅，减少避免便秘的问题，而便秘也可能加重患者的病情。在饮食方面，他们也可以多吃一些补气益肾的食物。生病期间克制性交。

子宫脱垂会给女性患者的生活带来很大的不便。平时要多注意自己的健康问题，及时去医院。一定要和医生沟通病情，不要尴尬，掩盖病情，更不要随意服药，耽误最佳治疗期。