随着生活压力越来越大，各种不良习惯导致很多疾病，咽炎就是其中的典型。发病初期，一般患者会感染急性咽炎，如不及时治疗，会转为慢性咽炎。所以要掌握咽炎的自我诊断方法。

慢性咽炎是指慢性感染引起的弥漫性咽部病变，多发生于成人，常伴有其他上呼吸道疾病。慢性咽炎常因急性咽炎反复发作，鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞张口呼吸而引起。

咽炎是人体与外界的主要道路，具有防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等重要功能。咽部急慢性炎症引起的病变不仅引起局部咽部功能障碍，还会影响邻近器官和组织。所以尽早发现病情很重要。以下是一些简单的自我诊断基础:

慢性咽炎的自我诊断；

病史:常有反复发作的急性咽炎史，或因鼻部疾病、过度吸烟饮酒、周围环境干燥、粉尘及刺激性气体污染等引起的慢性张口呼吸史。

症状:咽部不适、疼痛、瘙痒、干燥、灼热、吸烟、异物感等。刺激性咳嗽，早上用力咳出分泌物，甚至恶心。病程2个月以上，常因受凉、受凉、疲劳、多嘴多舌等原因而发作。

检查:咽部慢性充血，黏膜暗红色或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿胀；咽粘膜肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。

慢性咽炎与其他咽部疾病的鉴别；

与慢性扁桃体炎鉴别诊断:慢性咽炎与慢性扁桃体炎常并存，但以慢性扁桃体炎为主要表现时，颌下淋巴结常肿大，而慢性咽炎表现为咽后壁淋巴滤泡增生。

与早期食道癌鉴别:食道癌一直没有吞咽困难，常有咽喉不适或胸部不适或胸骨后有压迫感。此时可通过食管镜或食管锁片来鉴别。

咽炎的症状可能和其他疾病类似，容易让患者混淆。如果不能及时纠正，可能会误诊。因此，掌握慢性咽炎的诊断方法，可以准确区分此病与其他疾病，更有利于进一步的治疗，使咽炎患者早日拥抱健康。