我们知道现在人们的生活越来越好，但是人们的运动量却越来越少。大多数人都喜欢呆在家里打游戏或者上网，所以现在的人很少出去锻炼，导致人们的身体素质越来越差。特别是在流行病爆发的季节，一些疾病发生在我们虚弱的身体上。常见的症状是感冒，尤其是春天，由于气候干燥，很多人会缺水，从而引起热感冒。

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首先，春天出现热感冒的时候，要知道是因为我们的身体受到了风热的侵袭，所以这个时候就会出现感冒的症状，比如发烧、鼻塞、头痛、咽痛，这些都是感冒的症状。

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其次，我们春天感冒是因为春天天气多变，人们没有及时增减衣服。这个时候，我们的身体就会感冒或者淋雨刮风。在这种情况下，我们会感冒。一般这种病来的快去的也快。

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最后，我们在春季感冒时，在日常生活中要注意加强锻炼，在饮食中多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重我们的感冒。同时，每天要多喝白开水。

当我们患热感冒时，我们应该在日常生活中注意劳逸结合，在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。除此之外，还要做好保暖工作，不要让自己受风着凉，这样才能快速恢复。