乳腺良性腺瘤怎么办，取决于乳腺腺瘤的大小，是否有相应的症状，以及患者的意愿。

1.如果乳腺腺瘤比较小，平时没有明显症状，这种情况下可以考虑定期观察，动态复查乳腺腺瘤的大小。

2.如果腺瘤比较大，引起疼痛不适症状或者患者心理负担重，强烈要求手术切除，这种情况可以考虑手术切除。

临床上良性乳腺腺瘤的发生率比较高，多发生在年轻女性。发病原因可能与体内雌孕激素比例失调及不健康的饮食生活习惯有关。所以饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物的摄入，不要熬夜劳累，保持愉快的心情，预防乳腺腺瘤的发生。