有一次上课，突然感觉腹部一阵疼痛，这种情况很少发生，于是向老师请假回宿舍休息。回去后我用以前的治疗经验给自己治疗，腹痛的感觉渐渐消失了。最后，我休息了一下。现在，我将与你分享我的经验。

1、

回到宿舍后，先是放了一杯温开水慢慢喝，身体也从弯曲的状态慢慢直了起来。只要你站起来，就会发现不那么痛苦了。

2、

双手发热，一手手掌在腹部摩擦，画圈，等腹部发热，每次摩擦五分钟，停30秒，连续四次就好了。

3、

吃点治腹痛的药，然后休息一下。切记不要吃生冷辛辣油腻的食物。