我们都知道心肌缺血的情况，是比较严重的。有的人就是觉得胸闷。当然，我们也知道这种病有时候会直接让你的生命停止，所以我们都要好好保重身体。有时候因为我们的不小心，会导致我们特别难受。最常见的症状是头晕。如果发现这种症状，最好及时去医院检查，有根治的方法。这里

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首先，我们都知道要从饮食方面入手，最好的就是养成良好的饮食习惯。平时要注意少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、脂肪、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜水果，平时多吃有营养的东西。

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然后你要多注意休息，最好的就是不要熬夜，生活中要有一个好习惯，就是生活中要多注意休息，不要太累，一天要多喝水，最好是一天几杯，一天至少休息8小时最好。

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最后，要有良好的心态。无论得了什么病，都要有良好的心态去面对，时刻保持好心情，注意外出散步。有时候，我们只是需要多看看，平时多聊聊，也是可以调整的。

这几点是我知道的。当然也要注意自身的个人问题，有正确的认识，提前做好心肌缺血的预防和保健措施，促进疾病更好的恢复，避免病情的加重。心肌缺血的治疗必须谨慎选择。根据患者自身情况，对症治疗，争取达到更好的治疗效果，尽快恢复健康。