防治口干症的三种方法

1.莲子芯水可以防止口干:用开水冲泡莲子芯，不要太浓也不要太淡。每天喝两三次，可预防口干、虚火上升、咽喉肿痛、声音嘶哑、眩晕等。还可以治疗咳嗽。

2.晚上吃枸杞治口干:每天晚上吃30克枸杞，越嚼越好，坚持下去。但需要指出的是，对于长期口干的老年人，应进一步检查。比如有的人得了癌症，也有口对口的现象。请不要粗心大意。此外，对于糖尿病患者或老年人因体液分泌减少而感到口干，尤其是在夜间，可以将枸杞洗净备用。如果有必要，你可以吃一粒药丸，放在舌头的中心。几秒钟后，舌根会流出体液，缓解口腔干渴。睡觉前，你不必整夜喝水。

3.蜂蜜米醋治咽喉舌头肿痛:每日早晚各一次，每次1勺蜂蜜2勺米醋，开水一大杯。喝了几个月就会好的。同时，不正常的大便可以恢复正常。

口渴也可能是一种病。

有些人经常感到口渴，总想喝水，但有时已经很注意补充大量水分，仍然无法摆脱口渴。吉林省卫生协会副会长宋恩来教授表示，要注意经常口渴，这可能是身体某种疾病的征兆。

原因之一:人体缺水导致口渴。

当天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗(中暑)时，人会感到口渴，这是人体严重缺水所致。这种情况下，人往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干燥无法舒展等症状。有些人会因为那天吃了太多盐而口渴。

解决方法:盐摄入过多引起的口渴，如果能每天吃无盐饮食就可以消失。其实口渴是人体特有的保护机制，可以保护人体不脱水。一般来说，成年人每天需要2200毫升左右的水，1000毫升的水可以从食物中获得，另外1200毫升还得从饮水中补充，才能满足人体的生理需求。一旦体内水分平衡恢复，这种“保护性”口渴感就会消失。

原因二:糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是协调人体内的水盐代谢。一旦这种激素的平衡被打破，就会引起频繁的口渴。很多糖尿病患者血糖过高，会使尿量飙升。这时，尽管喝了很多水，我还是觉得口渴。

解决方法:如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药的同时仍感到口干舌燥，说明病情在恶化。在这种情况下，你应该去医院检查你的血糖，并立即开始服用降低葡萄糖含量的药物，同时保证你每天的生理需水量。

原因:脑损伤引起的口渴

有些人在脑损伤或神经外科手术后会口渴。患者往往一天甚至一个小时就可以致命，非常危险。此时尿崩症加剧。患者每天要喝10升甚至20升水。这是因为患者体内缺乏所谓的“限尿激素”。

解决方法:家里有脑损伤或神经外科的病人时，家人要更加细心的照顾。由于起病急，出现上述症状后应立即看神经科医生。

原因四:激素过剩引起的口渴

甲状腺机能亢进的人经常感到口渴，过量的激素经常导致牙齿脱落、骨骼头痛、迅速疲劳、肌肉无力和体重急剧下降。骨骼流失的钙甚至会把尿液染成白色。

解决方法:一旦出现上述症状，应尽快咨询内分泌科医生。控制甲亢，平衡代谢，可以缓解口渴症状。

原因:肾病引起的口渴

患有肾病的人经常有口渴的症状。这是因为肾脏已经失去了保水的能力，所以需要大量的水。肾脏疾病有很多种，其中肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾积水都会引起口渴。当尿量减少并出现水肿时，患者仍会感到口渴。

解决方法:这种情况下口渴证明肾功能不全。不幸的是，这种极其危险的现象往往没有被及时发现。即使发现太晚，患者也只能依靠血液透析或肾移植来延长生命。所以注意及时止渴，也就是防止肾脏进一步受损。