糖尿病并发症的发生主要与血糖控制不好有关，所以要避免糖尿病并发症，要注意控制血糖，防止血糖升高。控制血糖的方法有很多，比如生活、饮食、运动等。如果血糖过高无法控制，也可以在医生的指导下用一些降糖药治疗。让我们来看看避免糖尿病并发症的方法。

第一，注意控制血糖。血糖控制不好容易导致各种并发症。控制血糖，要注意低盐低脂饮食，限制每天的热量摄入，尽量避免吃一些升糖指数高的食物，如含糖量高的水果或甜食、饮料等。

第二，适当运动。在饮食上控制糖分的同时，也要注意体育锻炼。建议可以每天运动半小时，合理的运动对促进新陈代谢很有帮助。但需要注意的是，应避免剧烈运动。建议糖尿病患者可以选择散步、太极、广场舞等锻炼方式。

第三，该药降低血糖。如果生活方式控制后血糖控制不好，应在医生指导下使用一些降糖药，使血糖降至正常范围。

第四，注意血糖监测。在生活方式和降糖药物干预后，糖尿病患者还应注意加强血糖监测，了解血糖情况，预防低血糖。另外，要经常做心电图，防止心肌炎症和冠心病。如果患者有心血管疾病、高血压、血脂异常等高危因素的家族史，可以长期服用阿司匹林预防血栓形成。

从上面可以看出，避免糖尿病并发症最主要的是控制血糖。例如，可以通过生活方式、饮食、降血糖药物等来控制血糖。同时要注意定期体检，监测血糖情况，以便更好地了解血糖的变化，预防糖尿病并发症。