夏季，由于天气炎热，是糖尿病恶化的主要时期，也是治疗糖尿病的最佳时期。夏天，糖尿病患者应该注意哪些地方？首先，患者要注意适量补充新鲜果蔬，出汗后注意补水，饮食要规律，不能随意减少或增加食欲。

1.品尝时令水果。

夏季各种时令水果上市，但糖尿病患者不可贪吃。血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者，可在医生指导下选择含糖量较低的水果，但量不宜过多，最好在两餐之间(如上午10-11点、下午3-4点)或睡前食用，同时主餐中的主食量也要相应减少。比如，晚上睡觉前吃500克西瓜(包括瓜皮)，晚餐就少了一半主食。高血糖严重、病情不稳定的糖尿病患者应禁食水果，用西红柿、黄瓜等蔬菜代替。

2.夏天要补充汗水和水分。

炎热的夏天每天出汗多，身体水分流失多，要多补充水分。有些糖尿病患者担心喝多了会引起多尿，但是尽管口渴也不敢喝水，这是非常错误和危险的。糖尿病性多尿是由于高血糖。口渴是体内缺水的表现。如果限制饮水，很容易发生脱水。其不良后果是:加重糖尿病病情，甚至导致非酮症高渗性昏迷，增加尿路感染的机会。老年糖尿病患者也容易因血浓而出现脑血栓和肾前性肾功能不全。因此，糖尿病患者不应限制饮水，应多喝白开水或茶，但不应喝可乐、雪碧、汽水等含糖饮料。老年糖尿病患者失水后无明显口渴感，应主动补水。

3.坚持规律进餐。

夏天人容易食欲不振，喜欢清淡的食物，喜欢稀饭，喜欢吃水果。作为一个糖尿病患者，应该坚持适量和规律的饮食，尤其是那些使用胰岛素的人。一不可随意减少主食，否则容易发生低血糖，对血糖平稳控制非常不利。

以上糖尿病患者在夏季需要注意。总之，患者需要注意饮食的规律，更要注意水分的补充。因为饮料含糖太多，患者要避免。多注意水或茶的补充，对患者控制血糖是相当有效的。