如果男人没有精子，会影响生育能力。所以，在没有精子的情况下，大家要赶紧想办法解决。

1.饮食疗法

黄精母鸡汤:黄精20g，大枣20g，山药3Q，羊睾丸1对，母鸡1只(去毛，去五脏，洗净)。将药放入鸡室，大枣去核，切成小块，放入锅中加适量水，文火煨。去渣，吃鸡、羊睾丸、大枣，2 ~ 3天吃完。连吃35只鸡都是一个疗程。适用于肾气不足引起的无精子症。

羊结巴戟汤:羊睾丸1对，巴戟天10g，仙茅果园10g。切睾丸，两药研末，放入睾丸，放入锅内，蒸熟。分4 ~ 6次服用，每日2次，以3对羊睾丸为1个疗程，每个疗程间隔5天，可连续服用3个疗程。适用于肾阳虚型无精子症。

2.按摩疗法

(1)小腹按摩法:用拇指或手掌按摩小腹气海、石门、关元穴，并逐渐扭转，揉按、按压、离开。

(2)交叉揉搓骶骨:将手掌的掌面或食指、中指、无名指的指面贴在骶骨棘突的外围，有节奏地交叉揉搓，每分钟120次左右。

(3)按压神门穴:用拇指按压神门穴(手少阴心经穴位，掌心向上，腕背横纹，大肌腱尺侧腕肌内侧凹陷处)，逐渐深按，保持约5-10分钟，每日12次，10次为一疗程。

3.气功疗法

以练习为主，加强人的安静锻炼。专家指出，常用的静心方法有冥想、数息、观腹等。其中，观察腹部是最合适的方法。每晚睡前，或坐或仰躺，以排除杂念，达到安静的状态。