说起拔火罐，大家都知道好处吧？行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿，还可用于治疗肌肉劳损、腰痛、肩痛、腿痛、软组织挫伤和扭伤、感冒和鼻塞、哮喘、头痛、腹痛和一些内伤。但是，有一些美容减肥机构和中医养生馆总能找到一些拔罐的市场噱头，有的甚至把拔罐吹嘘成能治百病的神奇东西。那么，这些传言是真的吗？拔罐可以减肥？拔火罐在很多美容院都很流行。其实拔火罐只能疏通经络，收紧肌肉松弛，功能还不够强，不能消耗脂肪。

消耗脂肪，主要途径是“闭上嘴，叉开腿”，通过运动和饮食达到减肥的目的。颜色越深，病情越严重？

拔罐后留在皮肤上的颜色表示风重、湿重、淤重。很多人都这么认为。

颜色的深浅与拔罐的持续时间和负压的深浅有关，并不一定代表有风、有湿气、有淤泥。

通过拔罐后的颜色来判断是寒湿、内热还是虚热就更没有根据了。

离开罐子越久越好？

拔罐后，并不是越久越好。一般每次10~15分钟为宜。身体强壮的人时间可以稍微长一点，老人、小孩、身体虚弱的人时间短一点。

拔罐次数不宜过多，同一部位不宜频繁拔出。拔罐拔得太久，杯口皮肤上可能会出现水泡，也可能引起皮肤感染。拔水泡是好事？拔水泡就是拔湿气，这是个错误。其实是皮肤灼伤。皮肤烫伤后出现水泡，医学上可以判断为“二度烧伤”。所以拔罐的时候不要盲目追求热效应，拔罐出现的水泡也不能算是常态。

如果皮肤感觉过热疼痛，应自行停止拔罐，用冰水冷敷，适当涂抹烧伤药。拔罐都被原谅了？有些人不适合拔罐。如血小板减少症、红斑狼疮、严重皮肤病患者。否则容易引起出血，或者皮肤表面出现溃疡、水泡、水肿等现象。特别提醒:基础肺部疾病患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等。，都不适合拔罐。