很多男性患了前列腺炎后会感到很压抑。因为前列腺炎带给男性的不仅仅是身体上的伤害，还有心理上的伤害。在男性前列腺炎治疗过程中，有效的护理也很重要，那么患者朋友应该如何护理呢？

前列腺炎的护理；

1.调整你的生活。尽量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免前列腺、膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

2.保持干净。男性阴囊弹性大，分泌汗液多，阴部通风差，容易藏污纳垢。局部细菌往往乘虚而入，会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。如果不及时注意，会发生严重的感染。因此，坚持清洗会阴也是预防前列腺炎的重要环节。

3.性生活的节制。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始重视。关键是性生活要适度，不能纵欲或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，甚至引起前列腺肿大。因此，尤其是在性欲旺盛的青年时期，要注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度禁欲会引起腹胀不适，对前列腺也是不好的。

4、不小便。一旦膀胱满了，你就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。如果途中尿急，要和司机打招呼，下车小便，不要憋着。

5.多喝水。多喝水就会多排尿。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

很多前列腺炎患者往往忽略了上述护理，从而影响自身健康。甚至很多前列腺炎患者长期无法治愈，或者反复发作，给患者朋友带来很多伤害。所以希望患者朋友们在积极治疗的同时，也能重视以上护理。