王东
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钙片过期一年还能吃吗
发布时间：2023-02-01
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钙片过期一年就不能吃了。钙片是一种保健品，主要能为儿童的生长发育提供钙的含量。但是钙片一旦过期，就相当于废品。它们里面的钙含量挥发少了，用后会给患者造成肠胃疼痛，所以不能吃。
钙和维生素含量高的鸡蛋和肉类可以作为日常饮食中的主要食物，可以有效地加强骨骼的发育。也要多去户外晒晒太阳，促进骨骼对钙的吸收，增强生长。平时也要注意睡眠。充足的睡眠可以使骨骼生长发育更快，也有利于钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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