现在天气一点一点的变冷，每次下雨气温都下降很多，那么这个时候应该怎么照顾自己御寒呢？下面简单介绍一下要点。

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第一点是夏末秋初容易感染细菌，所以这个时候一定要照顾好阴部，每天注意卫生，尤其是经期来了，避免很多妇科炎症。

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第二点就是每天晚上睡觉的时候一定要盖好被子，因为这个时候如果被子没有换紧，会导致身体和肠胃受凉，所以晚上睡觉一定要照顾川子什么的保暖。

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第三点，如果这个时候有严重的妇科病，不要第一时间拖到医院，以免病情恶化，对身体造成更大的伤害，所以这个时候一定要注意保养自己，才能更健康。

秋天是多事之秋，所以这个时候，无论是家人还是自己都要多加小心。