皮炎是众所周知的皮肤病之一，容易引起皮肤瘙痒症状。如果用力挠，会有明显的色素沉着。用正确的方法对待它是非常重要的。除此之外，还要注意正确的饮食安排，一定不能再吃辛辣刺激性的食物。下面详细介绍一下夏天皮炎可以吃什么食物？

1.夏天皮炎可以吃火龙果吗？

夏天皮炎最好不要吃火龙果，容易刺激皮肤，让不舒服的问题更严重。还有，不要吃菠萝、柑橘等酸性水果。冰淇淋、雪糕等冷冻食品也需要避免，否则会影响恢复速度。

二、夏天皮炎可以吃的食物

1.小红萝卜

这是一种营养价值丰富的蔬菜，可以避免花粉过敏或皮炎。患皮炎时，吃胡萝卜也能达到很好的改善效果。它含有丰富的胡萝卜素，可以调节细胞内的平衡，从而避免过敏的恶化。

2.金针菇

经常吃金针菇能带来很大的健康益处，而且它的抗过敏能力很强。含有蛋白质类物质，对湿疹、皮炎、哮喘有抑制作用。即使不患皮炎的人适当食用金针菇，代谢毒素和金属离子也能更快排出体外，可使机体抵抗力更强。

3.红枣

夏天皮炎后适当吃点红枣也挺好的。可以将红枣用水煮沸后服用，一日三次，也可以直接生吃红枣，每次10克，也可以将红枣与大麦混合，用水煮沸后服用。可以每天服用2~3次，可以达到很好的效果。

4.蜂蜜

夏天皮炎后可以适当吃点蜂蜜，可以改善皮炎、轻度鼻炎、皮肤瘙痒、咳嗽等症状。蜂蜜中含有一定的花粉颗粒，可以达到很好的抗过敏效果。

以上是夏天皮炎可以吃的食物。多吃这些饮食可以达到很好的调节身体的效果，让皮肤恢复的更快。患上皮炎后，可以根据医生的建议，积极采用正确的方法进行治疗，这样疾病的恢复速度会变得更快，患者的生活质量也会提高很多。