男性在性生活时，可能会因为偶尔一两次的不良表现而怀疑自己的性能力，轻率地给自己贴上阳痿的标签。其实这种情况发生在自己身上，相信没有人比自己更敏感。可以结合自己的日常表现来判断是不是阳痿。下面我们来看看如何判断是不是阳痿。

首先，要注意性生活中是否“一次”或“偶尔”有过满意的阴茎勃起。阳痿患者往往从未有过满意的阴茎勃起；也可以通过阴茎在思考、听到或看到性刺激场景时是否有勃起反应来判断。阳痿患者往往没有阴茎的勃起反应；自慰和性生活在很多方面都有相同的特点，所以你可以通过自慰来刺激阴茎，看它能不能勃起和射精来判断你的性能力。阳痿的人手淫刺激阴茎不勃起不射精。

此外，阳痿者早上起床时，阴茎一般都没有满意的勃起，或者根本没有勃起；性功能基本正常或心理性阳痿的患者，早晨可出现明显的阴茎勃起。这种勃起程度是可以通过科学的检查手段发现的，如果需要检测，可以直接在正规的专业男科医院进行检测。

对于很多“软”绅士，或者怀疑自己是“软”绅士的人来说，如何准确判断自己的性能力非常重要。

分析男性性功能的强弱，要从以下几个方面入手，如性欲是否正常、勃起反应速度、勃起持续时间、勃起硬度、性快感强弱等。性交频率、自慰时阴茎勃起反应、晨起阴茎勃起、发病特点、并发症、药物使用、生活方式和饮食习惯等。

以上就是如何判断阳痿，希望对你有帮助。如果看完以上内容仍不能判断阳痿，可以去专业医疗机构进行全面诊断，根据检查结果，对症治疗。最后，祝你身体健康！