我一直在努力去除雀斑。买了一套化妆品，洗面奶，爽肤水，乳液，面膜，精华等。那一次，都是祛斑配方。但是用了两个月，还是一点效果都没有。平时工作忙，没时间去美容院，所以大部分情况下都是买一些比较贵的护肤品来护理皮肤。从脸上长斑开始，我就开始关注自己的皮肤问题。有朋友说我面部黄褐斑是肝郁气滞引起的。肝气郁结引起的面部黄褐斑是怎样的？

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肝气郁结型面部黄褐斑是由于人体阴阳失调，如肝气郁结，脾胃虚弱，肾阳不足，脾虚湿盛，肾精不足，导致气血受阻，凝滞于面部。

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肝气郁结引起的面部黄褐斑，病程长，发展慢，多见于中青年女性。以后疏肝解郁，调理气血。保持好心情，减少压力。合理休息，多吃维生素，美白抗氧化，没有滥用化妆品。

3、

在身体没有明显不适的情况下，不要过于紧张。对于肝气郁结引起的面部黄褐斑，一定要多注意身体内部的调理，多喝水，多休息，少吃油腻的食物。适当运动，皮肤不要暴晒，饮食规律，远离辐射。

许多新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、山楂、橙子、鲜枣等，都含有丰富的维生素c，维生素E具有抗氧化作用，能抑制脂质过氧化物的产生。因此，常吃富含维生素E的食物，如新鲜的青菜、白芝麻、小麦胚芽油等。