小红身体瘦弱，肚子看起来也不好，脸色发黄，饿瘦了。领导见了她，也不分配任务。小红一开始还挺得意的。大家都累得弯不下腰，她一整天无所事事。有时候她真的很着急，就去找领导。领导哼了一声，说:“先把病治好，再赚钱。”到了月底，小红的工资是最低的。别人虽然辛苦，但是拿的钱多。于是小红决定养胃，但是没有。

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如果一个人身体不好，单位领导也不会喜欢。如果你想身体健康，你必须有一个好胃口。所以，不管你的原因是什么，一定要先去医院咨询一下，看看自己的胃出了什么问题。胃不好的人看起来也很不好。

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如果你有胃病，你需要特别注意你的饮食。少吃米饭，多吃面条。多吃能防止脂肪堆积、养心益气、生津止渴的水果，如苹果、柚子、葡萄、橙子等。这些水果可以促进肠胃消化，不要吃刺激性食物，比如辣椒。

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有胃病的人一定要少喝或者不喝。酒会损伤胃黏膜。多吃少吃，多吃几顿，一次少吃一点。但是不吃零食，不抽烟。吸烟还会让胃越来越不舒服。另外，白萝卜可以多吃，帮助消化。

平时患者要多注意锻炼，以流质食物和面条为主，不吃辛辣刺激的东西，避免饮酒和吸烟，饭后十分钟进行适当的活动，不吃晚饭躺在床上。平时不要把浓茶和糖茶混着喝。