在我们的生活中，男性不育是一种很常见的疾病，让很多男性朋友深受其害。男性不育虽然不会对男性本身造成身体伤害，但严重时会影响夫妻关系。对于不育男性来说，每天应该怎么吃？接下来，边肖将为大家推荐几种治疗方法。

各种鸡蛋和鱼子酱

这是消化吸收后制造卵子或精子的最佳原料。高蛋白，要多吃。一天一两个鸡蛋。鸡蛋是热的，鸭蛋是冷的，可以交替使用。如果子宫寒冷不孕，可以多吃鸡蛋。鸭蛋是湿热下注，经常有尿路感染，黄带，红带的人都可以吃的。民间俗语:“孩子不能吃鱼，但要傻。”这个真的没有科学依据。调查其原因。可能是“鱼子酱是为生活而生活，但吃了是罪过”(据浙江一位学者说)，符合旧社会行善积德者的心理。在俄罗斯，鱼子酱是最好的食物。吃的人不傻，真正傻的人吃不到最好的鱼子酱。但需要注意的是，鱼肉要细嚼慢咽，有轻微的吱吱声，蛋黄要味道鲜美。如果吞服鱼子，卵膜抗胃酸能力强，往往排出完全，经过肠道，无法吸收营养，容易消化不良。鱼子酱一次不宜吃太多，30 ~ 50g为宜，每周1 ~ 2个。

多吃肉和鱼

多吃野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、兔子、鸽子、乌骨鸡、小鸡、牛、羊、猪肉以及各种鱼、虾、龟、鳖等。这些食物富含人体所需的各种营养物质，尤其是蛋白质，远远高于素食。血肉之品滋养血肉。俗话说“麻雀越小，越打越凶。”“出门在外不吃鸟，吃鸟会打鸟。(其中一个男茎隐晦地叫“麻雀”，也常被称为“小麻雀”)。鹿肉难得，多吃会得阳。现在营养过剩的人越来越多，热补不如平补安全。各种水产品多为性平性凉。生虾泡酒，滋阴补肾，助生精。甲鱼、龙虾、大闸蟹身价倍增，不必跟风。工薪阶层收入有限，要注意性价比。也就是说要科学，用有限的钱买尽可能多的营养品。

和鳗鱼精。

鳗鱼很好吃，是日常美食。自古入药，味甘而平。《本草纲目集》上说:“补肾，强身健体。”《经验集》说:“男人和女人都有疲劳和虚弱之苦。”《日华子本草》说，“升阳。”淡水鳗鱼特别鲜嫩，市场价格比鳗鱼高几倍。可谓宴宝，其药无“海借频繁”之弊。

《本草纲目》认为，鳗鱼和蛇“主治相近”，确实有祛风养颜的作用。《纲要》依然罗列了鳝鱼血、膏、骨、头的奇效，引人入胜，但一直苦于炼制技艺不足，未能物尽其用。

牛鞭膏

带睾丸的牛鞭效果更好。洗净，切段，清水煮沸，弃去腥水，再小心去毛杂物。必须用筷子来清洁尿道中的“尿液”。加入黄酒500 ~ 1000毫升，白酒250毫升，葱姜末。诀窍是加入一勺红糖和半杯啤酒，不加水，放入高压锅，煮沸，小火慢炖。牛鞭膏主要吃各级蛋白质和水解物(蛋白胨、氨基酸)。自制牛鞭膏，或请中医开滋补方子，配以中药浓缩汤剂，每日空腹服用50ml左右。牛鞭具有补肾阳、补阳气的功效。淫羊藿和核桃仁方便辅助。鞭助阳而精。补肝肾，强筋骨；木乌、熟地、菟丝子、女贞子能收精，补益肝肾；黄精、党参、山药、茯苓能健脾益气、生津止渴；白芍和牡丹皮具有滋阴清热、生血和血的功能，整个配方具有养而不腻、温而不燥的功效。可用于治疗肾阳不足、肾气不足、阳痿遗精、腰膝酸软、畏寒肢冷等症。

猪肉、牛肉汤或小排骨汤

煮食前将汤骨打碎，煮食时加入少量米醋，可使更多骨髓有效物质溶于汤中，增加浓度。骨髓中的有效物质有助于造血、生精、性功能和性生活质量。

蘑菇冰糖汤

黑木耳润肺，黑木耳滋肾，两者并用，有金水互长的神奇功效。木耳和黑木耳的比例自定，适量。先将木耳煮开，小火炖3小时。加入黑木耳后，小火炖1小时，至烂粘如细泥。加入适量冰糖备用，每天250ml，空腹服用。冬季可适量添加大枣。

生薏苡仁粥

薏苡仁洗净，加水，煮成粥，空腹服用，每日250ml。薏苡仁味甘、淡、微寒。具有健脾祛湿、清肺排脓、微寒不伤胃、健脾不养胃的功效。是清补利尿的佳品，男女老少皆可，尤其是湿热体质者。市面上有两种，国产的和泰国进口的。作为食疗，宜用国货，似乎味道很浓，疗效显著。

通过以上的详细介绍，相信你也知道不育男性应该吃什么食物了。治疗男性不育是一个相当漫长的过程。在治疗的过程中，大家千万不要灰心，对治疗失去信心。他们要调整心态，积极配合主治医生的治疗，做好日常保健工作。