孙正
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怎么判断自己脊柱侧弯
发布时间：2023-02-06
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如何判断自己是否患有脊柱侧凸，因为只能通过观察自己的外表来判断。
首先，你可以脱下衣服，在镜子前站直。那么，首先，观察你的头是否在你身体的中心。然后，看你的脖子是否两边歪斜，肩膀、内肩、外肩是否两边等高。然后通过镜子看到腰线，腰，腰线。把手放下，自然放下。两边腰线对称吗？
也可以请家人帮忙，可以做屈曲测试，就是双手放在膝盖上，向前弯曲。这时候正常的脊柱两边应该是等高的。如果两边身高不相等，就怀疑有脊柱侧凸。当然，你自己是做不到这一点的。你必须有一个朋友或家人帮助你从你的背部观察两边是否等高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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