这段时间感觉特别不适，特别无精打采，主要是下体外阴瘙痒引起的。不知道怎么回事，也不是平时不讲卫生的人。我怎么还会得这样的病？有时候发现下半身有很多白带，觉得恶心。生过孩子的女性容易得妇科病吗？真的很让人心疼。我需要你的帮助。能告诉我外阴瘙痒应该注意什么吗？

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外阴瘙痒是一种非常常见的妇科疾病。很多女性一不小心就会患上这样的疾病。一旦发现有此类疾病，患者一定要重视，专业的治疗是对自身病情的良好保障。

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平时患者更要注意勤换内裤。此外，她们必须穿宽松透气的纯棉内衣。如果有必要，它们可以被消毒以杀死细菌。患者也可以用温水清洗下体，前提是洗手前一定要洗手。

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通常情况下，患者应避免吃一些辛辣刺激性食物。注意多喝开水，不要让身体上火。食物尽量清淡不油腻。一定不要抽烟，不要喝酒，不要喝一些碳酸饮料。

平时患者要注意有一个合理的生活作息时间，不要长时间熬夜。熬夜会损害身体机能，对身体的恢复非常不利。另外，患者切记在完全治愈前不要有性接触，以免感染。