偶尔乳房疼痛的原因可分为生理因素和病理因素:

1.生理因素多见于日常精神压力过大、体力过度劳累、经期、长期吃刺激性食物等因素，导致体内激素水平发生变化，导致乳房偶尔疼痛。

2.病理因素被认为是由疾病引起的，如皮炎、真菌感染、乳腺增生或带状疱疹。这些疾病会对乳房周围的皮肤和组织造成损伤，引起疼痛。严重者可伴有肿胀、皮肤溃烂等症状。

必要时，患者需要去医院做乳腺检查，找出具体原因。