李奇蕊
3705
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
腹部脂肪厚要有氧运动每周几次
发布时间：2023-02-04
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
如果患者腹部脂肪较厚，在这种情况下，他想通过有氧运动来改善这种服务的脂肪厚度。此时建议患者平时要注意这种有氧运动习惯。
比如建议患者可以隔天做一次腹部有氧运动，或者每天做一次腹部有氧运动。这种情况下，患者每周至少需要锻炼3到4次。
如果建议符合条件的患者每周锻炼七次，因为这类人想通过锻炼来减少腹部脂肪，必须坚持才能取得有效效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
