脚气多见于成年人，男女皆可患，尤其是夏季。足癣是由霉菌感染的，这是传染性的。它大多发生在手指和脚趾之间，手掌和脚底，有时会蔓延到手背和脚背。那么，怎样才能预防手足癣的发生呢？下面小编就和大家分享一些预防措施。

1、

手癣的主要原因是人们平时不注意卫生。所以他们要养成良好的卫生习惯，经常洗脚洗鞋袜，经常撒脚粉，保持足部干爽干净。穿不透气的小尼龙袜或胶鞋，适合穿棉袜。

2、

足癣是一种容易相互传染的皮肤病。所以要注意不要穿别人的鞋袜，不要用别人的毛巾、浴巾，不要和别人共用脸盆、洗脚盆、指甲钳。

3、

除了卫生清洁，还要注意饮食习惯。避免辛辣食物和发制品，戒烟戒酒，吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

得了脚气不要乱抓，以免鳞屑乱飞，感染他人或自己的手。忌辛辣食物，辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、生姜等。)会加速汗液的排泄，导致手脚出汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。