现在有很多青少年早上刷牙就出血。这样的青少年牙齿不太健康。肯可能患有牙龈炎。现在因为大部分人没有特定的饮食习惯，牙龈炎的发病率比较高。那么青少年应该如何应对牙龈炎呢？ 

很多青少年没有形成良好的刷牙习惯，一些局部的口腔因素，如乳牙和恒牙的替换、牙齿萌出、牙齿不整齐和拥挤、佩戴各种正畸矫治器等也会影响刷牙效果。同时，青少年时期内分泌尤其是性激素的变化明显，也会刺激牙龈组织产生明显的炎症反应。以上因素增加了青少年患牙龈炎的几率。

青少年牙龈炎又称青春期牙龈炎，是指青少年牙龈组织的慢性非特异性炎症。平时男生女生都可以生病，只是女生多一点。牙龈的炎症更容易发生在前牙唇侧的龈缘和龈乳头处。临床表现为龈缘和龈乳头明显肿胀，牙龈鲜红或暗红，质地柔软，牙龈与牙齿分离，形成龈袋。患者经常在刷牙和吃硬物时牙龈出血。有的患者会在咬过的馒头上发现血迹。部分患者有口臭，但通常没有疼痛、敏感等自觉症状。

如果一个青少年有这种症状，说明他的牙龈炎症已经到了一定程度。这个时候他应该及时去看医生，找牙医检查，诊断，治疗。通常情况下，牙医应首先教会患者如何彻底清除牙菌斑，如正确刷牙和使用牙线。

如果青少年患有牙龈炎，首先要进行药物治疗，同时要控制饮食习惯，要使用软毛牙刷，这样牙齿就不会受到伤害。最后，牙龈炎会严重影响人的健康，所以人们还是要重视牙龈炎。