进食时如果感到不适，应及时就医。

首先要排除胃病，包括胃炎、胃溃疡、胃肿瘤疾病。同时，如果伴有明显的消瘦、食欲不振症状，应及时到医院进行血常规、生化、肿瘤指标、内镜检查，明确诊断。

如果胃镜检查没有明显器质性疾病，可以考虑是否有功能性消化不良，要做幽门螺杆菌检测。如果有幽门螺杆菌，也可能引起上腹痛。

其次，功能性消化不良和胆道问题也会引起上腹痛，因为你可能以为是胃痛，其实不一定是胃病。

要做详细评估，尽早去医院检查或口服抑酸剂、黏膜保护剂等药物。