可能很多人都知道，痛风和一个人的饮食习惯有很大关系，痛风反复发作的原因大多和饮食有关。所以痛风患者要合理安排自己的饮食，让自己的病情更稳定更快。那么，痛风患者通常适合吃什么样的食物呢？

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痛风患者平时要多吃芹菜。我们这里有两种芹菜，叫做西芹和芹菜。这种蔬菜含有丰富的维生素，嘌呤含量相对较低，最适合痛风患者食用，尤其是那些血尿酸还在升高且不稳定的痛风患者更应该多吃，帮助患者获得更好的治疗效果。

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痛风患者也可以多吃茄子，这就导致茄子是一种碱性食物。多吃这类食物可以溶解体内较高的血尿酸，顺利排出体外。而且茄子还含有丰富的维生素C，也能使尿酸排泄更顺畅，所以痛风患者可以食用。

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痛风患者也要多吃土豆，土豆也是碱性食物，而这类食物几乎不含嘌呤，所以痛风患者可以大胆食用，土豆也富含钾。要知道痛风患者大多缺钾，多吃土豆正好补充体内钾的不足。

痛风患者不宜吃腌制食物和辛辣食物。如果吃了这类食物，他们的血尿酸会增加，不利于患者的恢复。