现在生活节奏太快，生活压力也大，尤其是男性。整个家庭的重担都压在他们身上，有时候还得出去处理。所以抽烟喝酒大鱼大肉会导致很多疾病甚至癌症。据调查，男性发病率最高的几种癌症依次是肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、食道癌和直肠癌。这些癌症的发生与生活方式密切相关，尤其是男性朋友的不良生活习惯。下面就来说说哪三种坏习惯会导致肺癌的发生。

1、

一个是过量饮酒。无论是酒精饮料、啤酒、葡萄酒还是白酒，喝得越多，患口腔癌、咽癌或喉癌的几率就越大。如果一定要喝，每天最好不要摄入超过50g。

2、

另一个是大量吸烟。吸烟者患癌症的风险比不吸烟者高7-11倍。由于烟草中含有强致癌物质尼古丁，肺癌的形成与吸烟密切相关。所以建议男性少抽烟，戒烟是预防肺癌最有效的方法。

3、

还有一种是又大又大的肉，是咸的。因为男人经常出去喝酒应付，所以避免不了吃太多肉。他们每周的摄入量应该少于500克。同时，他们不应该吃太多的味道。他们应该多吃清淡的食物，多喝水，多锻炼，养成良好的生活习惯。

可见男性要少抽烟，少喝酒，不要吃太多肉，不要吃太咸的食物。他们应该以清淡食物为主，多补充蔬菜水果，多喝水，多锻炼，养成良好的生活习惯，远离肺癌。