现在工作压力大，很多人不注意饮食，所以有很多胃病，比如慢性胃炎。这个病一上来就会觉得累，肚子疼，觉得热，但是慢性胃炎要注意什么？

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首先，你可以服用藿香正气丸和一些中药。因为西医副作用大，中医治疗可能会慢一些，但是可以根除。另外，要保证睡眠，调整生活习惯。

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还有就是要经常锻炼，多做运动，多出汗，对身体和肠胃都有好处。最好每周保证一次，这样可以提高身体素质，不容易生病。

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下一步是饮食疗法。食物方面，要特别注意不要吃油炸的东西，也要吃太硬的。最好吃容易消化的，软的。喝温水，然后按时吃饭，不要不吃饭，不要饿肚子。平时吃点红枣和牛奶也不错，但是不要空腹吃，也不要一下子吃太多。可以少吃多吃。

因为胃病不好治，最好去医院定期检查。