痘痘也是困扰女性的致命点，不亚于痘痘。在当今这个爱美的社会，每个人都想拥有一张光滑美丽的脸，那么如何预防痘痘呢？下面是一些让你告别痘痘的小技巧。

1、

对于青春期女性来说，痘痘特别容易长，所以从生活饮食入手。少吃辛辣、油腻、油炸、过咸等容易上火的食物，多吃清淡的蔬菜和水果；少吃奶油、巧克力、黄油等刺激皮肤的甜品，多吃木瓜牛奶、雪耳、龟苓膏等中式甜品。

2、

对于女性来说，出门化妆是必不可少的，但是化妆品中有很多刺激皮肤的化合物，很容易导致长痘痘。要使用质量相对较好的化妆品，化妆前清洁皮肤，卸妆后剪底洗净化妆品，不要把化妆品中的化合物留在脸上。

3、

在日常生活中，我们应该多喝水，多运动。出汗可以帮助我们的脸排出废物，使我们的脸更干净，更白。切记不要用手挤痘痘，这样会伤害皮肤，感染其他部位。

如果情况严重，应及时就医或咨询医生进行治疗，防止病情进一步恶化。最后，祝大家拥有美丽动人的肌肤，生活幸福。