黄褐斑长在原本毫无瑕疵的脸上，会扰乱很多女性的心情，甚至影响到她们的爱情生活和工作。那么，怎样才能治疗黄褐斑呢？

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首先，饮食中多吃富含维生素C的食物。比如猕猴桃、草莓、橘子、番茄等。

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其次，出门尽量避免阳光直射面部，涂点防晒霜。

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最后，你可以在每天早餐前和晚餐后服用蜂花粉。蜂花粉能调节内分泌紊乱，抑制黑色素分泌，有效消除黄褐斑。

服用蜂花粉的朋友，如果觉得饭前服用不舒服，可以饭后立即服用，用温水冲服，一次少量。