王伟
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胆固醇对人体有什么作用
发布时间：2023-02-03
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胆固醇在身体中起着重要的作用。比如胆固醇是胆汁酸的重要原料之一，有助于消化。
胆固醇还在维生素D的产生中起作用，维生素D是人体所需的重要营养素之一。阳光可以促进维生素D的合成，然而维生素D的合成过程离不开胆固醇。以胆固醇为原料合成维生素D，可以促进钙的吸收，强健骨骼，保护牙齿。胆固醇还有产生激素的功能。同时，胆固醇也是各细胞膜的主要成分，对稳定细胞膜的正常功能起着关键作用。
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