结肠炎，除了药物治疗，更应该注意如何从饮食上调理。俗话说，防患于未然才是最重要的。现在，我想和大家分享一下预防结肠炎的方法，希望对你有所帮助。

1、

不要吃黄豆、白萝卜、南瓜、黄豆等食物。因为它们能产生气体。增加肠道排气的负担。

2、

不吃富含膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜、豆芽、洋葱等。因为食物纤维促进肠道蠕动，刺激肠壁，对结肠炎不利。

3、

平时注意个人卫生，不要吃生冷、硬硬、不易消化的食物，因为它们容易增加肠胃负担。