汽水是人们经常喝的饮料，那么糖尿病可以喝汽水吗？

首先，糖尿病人可以喝汽水，主要是尽量不吃甜水或甜食，多吃粗粮，少喝汤，避免血糖过高。

其次，天然苏打水除了碳酸氢钠，还含有多种微量元素，是一种很好的饮品。世界上只有法国、俄罗斯等少数国家生产天然苏打水。如果有糖尿病，可以喝明仁无糖气泡水。无糖甜味剂有点甜，还能调节人体酸碱平衡。

再次，苏打水的主要成分是碳酸水(水、二氧化碳)、碳酸氢钠、氯化钙、硫酸钠、硫酸镁。

1.苏打水是弱碱性的。人体内环境呈弱碱性。我们每天吃大量的肉、鱼和汽水，这些都是酸性食物。所以需要酸碱平衡。然后，多吃碱性食物更有利于身体健康(无胃肠疾病史)。

2.汽水对养胃有好处，因为汽水可以中和胃酸。如果胃酸分泌低，长期喝苏打水也会造成危害。

3.苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。

4.苏打水可以用来美容:

苏打水具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。柠檬汽水:有助于刺激食欲，防止皮肤老化和美容养颜。

另外，苏打水可以中和胃酸，加强肠胃吸收，健胃。但长期饮用苏打水可能会引起碱中毒，表现为厌食、恶心、头痛、抽搐直至昏迷，尤其是老年人和肾病患者。长期使用更容易引起碱中毒。