狐臭经常发生在腋毛多、易出汗、肥胖的人身上。首先，有狐臭的人要经常洗澡，保持身体清新。夏天容易出汗，狐臭患者要注意尽量穿宽松透明的衣服。对于狐臭来说，越来越严重，患者不要误以为穿长衣就能阻隔狐臭。他们必须穿足够光滑宽松的棉质衣服。如果狐臭特别严重，可以去医院做手术，但是一定要去专业的医院，以免发生医疗事故。

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对于狐臭患者，生活中出汗后一定要勤洗澡，保持腋窝、阴部以及这些容易产生狐臭的部位干净清爽，勤换内裤。为了保持干净清爽，夏天可以刮这些部位，让患处更加清爽。

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另外，狐臭患者在生活中要注意少吃辛辣刺激性饮食；(如辣椒、大蒜、洋葱、韭菜等。)生活中也要注意饮酒、咖啡、浓茶，以保证体内内分泌正常，避免内分泌失调导致狐臭加重。

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对于有狐臭的人，患者要常吃绿叶蔬菜，多吃豆制品等含纤维素的食物，多吃去火利便的食物，以免饮食不当引起便秘，导致体内毒素不能及时排出，加重狐臭。

对于有狐臭的患者，在生活中要注意保持良好的个人卫生，经常清洁自己，勤换衣服，保持身体清洁。患者要注意不要吃刺激油炸的食物，避免高热量的食物，避免气味过大的食物。在生活中，患者要注意多喝水促进新陈代谢，及时排出体内毒素，清热通便，避免因便秘而加重狐臭。