张印星
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乳酸对人体的危害
发布时间：2023-01-31
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一般来说，如果只是少量的乳酸积累，对身体不会有太大的影响，完全通过血液循环和代谢吸收。但如果乳山积累的含量过多，已经超过了体内的最大吸收量，就会导致局部细胞吸收氧气和营养物质的能力明显减弱，从而导致患者局部肌肉疼痛、酸痛、疲劳、活动受限等不适。有些病人甚至会头晕头痛。
乳酸的增加一般是肌肉无氧代谢引起的。如果想促进缓解，可以进行适当的按摩治疗或者参加一些有氧运动，可以促进乳酸随能量代谢排出体外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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