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吴春波
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知识库 坐禅腿麻怎么办
坐禅腿麻怎么办
发布时间:2023-02-06
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禅腿麻醉可以通过适当的按摩或热敷来缓解症状,可以促进局部血液循环,缓解麻木。

禅腿麻醉通常是由于长时间保持一个姿势,导致大腿受到压迫,导致血管和神经供血不足,从而引起局部麻木不适。在这种情况下,应立即解除压迫,然后进行适当的运动和局部按摩,可以缓解问题。不要太担心这个问题。

尽量不要长时间冥想,因为长时间冥想可能会导致下肢深静脉血栓。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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坐着腿麻是怎么回事
坐着腿发麻一般有(三)种情况。第一个是因为你坐的时间长,特别是瘦子。如果长时间坐着,也就是弯着腰,俯身坐着,就会把重力完全放在一侧,一侧的臀部和下肢就叫坐骨神经。如果你长时间坐在一个位置,压力可能会增加。所以有些人因为长时间的体位压迫而出现麻木,从而导致周围神经的症状。还有一部分患者可能是因为重复的姿势导致慢性炎症,所以有时候会出现持续性的麻木,不像前面那种可能是一过性的,比如那种麻木。站起来也许是好的。后一种情况,因为时间长了,会形成持续性的麻木。第三种,最常见的是年轻人,比如腰椎间盘突出。这种病人因为长时间坐在那里,腰部负荷很重。大负荷后包括椎间盘突出会加重,以后会挤压神经,导致下肢麻木。
张妮
发布时间:2023-07-16