范书英
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母乳喂养宝宝缺钙怎么办？
发布时间：2023-02-06
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母乳喂养的宝宝缺钙，你可以从饮食中多吃一些富含钙的食物。
一直母乳喂养的宝宝缺钙，说明母乳质量不太好，母乳的营养有待提高。马宝需要多吃富含钙的食物，如虾皮和海带。多吃富含高蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鱼、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的各种维生素和纤维素。
在哺乳期间，马宝需要保证均衡的营养，保证充足的睡眠，提高她的身体抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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