现在很多人因为工作或者其他一些原因不能按时吃饭。时间久了，很容易引发各种胃病，其中比较常见的就是胃病，有的还伴有胃寒或者腹胀。对于这些胃病，并不是每个人都会很重视。有的人还在坚持自己原来的饮食原则，三餐时间不正确。辛辣等刺激性食物也正确食用，有的胃凉了还吃冷食。然后，有些人还吃冷食。

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寒凉胃胀患者首先要忌食生冷食物，其次是辣椒、生姜等刺激性食物，容易刺激胃肠黏膜。其中，患者日常饮食中应绝对禁止烟、酒、浓茶或咖啡等食物，以免对肠胃造成过大压力。

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胃寒患者要注意腹部保暖。饮食的原则是坚持酸碱中和，如牛奶、豆浆等，不仅营养丰富，还能中和胃中过多的胃酸。患者在饮食上应避免那些太硬、太酸的食物，多吃些松软、易消化、易吸收的食物。

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胃胀患者在日常饮食中应该吃一些富含纤维的食物。如果他们摄入过多的纤维，就会在肠胃中产生大量气体，加重腹胀的病情。如果他们服用适量，他们可以帮助减轻腹胀的症状。同时，患者应避免暴饮暴食。

寒胃胃胀患者在日常饮食中应避免生冷食物，这往往会加重胃中的寒气，姜、辣椒等刺激性食物也要绝对避免。