康云鹏
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低血压吃什么东西好？
发布时间：2023-02-02
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最近感觉身体虚弱，食欲不振，喝了点绿茶下午就拉肚子。我去药房测血压。药剂师说我血压低，要喝盐水，注意饮食。请问这种低血压吃什么好？
低血压会导致头晕、头痛和疲劳。贫血不能用绿茶来治疗。绿茶性凉，还能降血压。贫血需要营养和补血。还需要在医生指导下口服补血药物。注意休息，不要熬夜。血压低的人平时注意多吃补血益气的食物，如黑芝麻桂圆、鸡蛋、红枣、花生、红豆、猪肝、猪血、胡萝卜、鸡肉、黑木耳等。可以吃一段时间阿胶，平时注意加强体育锻炼。适当饮用咖啡、可可和浓茶，可改善中枢神经系统的兴奋性、血管舒缩中枢的功能、血压和临床症状。此外，喝蜂蜜或蜂王浆也是有益的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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