乳房外侧没有硬块，压痛的原因可能和内裤尺寸小有关。可能是乳腺增生引起的，不排除外伤。如下所示:

1.内衣尺寸过小:如果女性穿着过小的内衣，可能会挤压乳房的外部，导致血液流动不畅和局部软组织疼痛，尤其是在按压时。

2.乳腺增生:这是一种内分泌激素紊乱性疾病，经常受到体内激素水平的影响，从而引起乳房敏感和疼痛，尤其是受到压迫时。

3.外伤因素:患者的上述症状不能排除外伤因素，一般是由于乳房两侧过度挤压或碰撞所致，会有明显的外伤史。