我脸上有非常严重的痘痘，是鼻子上的顽固性痘痘。很难摆脱它。我怎样才能去掉这些痘痘？每当我看到走在街上皮肤光滑的女生，我都很羡慕，因为我的脸上有那么多的粉丝，有时候我会忍不住诱惑用手去挤这些痘痘，因为挤出来的痘痘会好的更快，脸颊上会留下一些痘印和坑。所以痘痘很困扰我。我想问一下有什么好的方法可以治疗我脸上的这些痘痘？

1、

首先，洗脸。脸上的痘痘之类的小事都是洗脸不当造成的。用温水洗脸，尽量去除我们脸上的一些油脂和污垢，但是不要用刺激性太大的洗面奶，以免破坏皮肤原有的保护膜。

2、

很多人脸上长痘痘是因为吃了太多油炸食品、辛辣食品和甜食。我们应该注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量避免油炸食品和动物脂肪过多的食物。多喝水。

3、

我们知道熬夜有很多危害，其中之一就是损害皮肤。经常熬夜的人，皮肤上通常会有很多毒素，油脂分泌格外旺盛，导致长痘痘，所以保证充足的睡眠非常重要。如果你想要好的皮肤，你必须有充足的睡眠。

为了不刺激皮肤，尽量少用一些一次性鼻膜祛痘。这种效果只是暂时的，会让毛孔越来越大。对于鼻子长痘。还是要注意饮食健康。