在生活节奏越来越快的现代社会，许多女性对自己的个人健康问题不够重视。再加上高节奏的生活和压力，盆腔炎的发病率也更高。有盆腔炎的女人真的有很多苦要说。那么，我来介绍几种预防盆腔炎的方法。来看看吧~

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首先，最需要注意的是个人性生活。和爱人做爱的时候，一定要记得戴安全套。避孕的同时，还能有效防止细菌进入。

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其次，要注意日常生活的卫生。最好每天换内裤~

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然后，日常饮食也需要引起我们的注意。多吃水果蔬菜不仅可以补充人体所需的营养，还可以预防盆腔炎~

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最后，这是快节奏的人最容易忽视的问题。运动，不管多忙，每天最好能抽出半个小时到一个小时来锻炼身体，增强体质，这样疾病自然会远离我们。

患有急性盆腔炎的朋友一定要抓紧治疗，否则很容易转为慢性盆腔炎~