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迟骋
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知识库 低血压能吃绿豆吗
低血压能吃绿豆吗
发布时间:2023-02-02
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医生你好,我爸爸前段时间去医院检查出低血压,他很担心。他不知道饮食上有什么禁忌,那么医生低血压可以吃绿豆吗?

低血压可以吃绿豆。绿豆对血压没有影响。吃绿豆不会影响血压。低血压要从饮食上慢慢调理。吃有营养的食物。降血压,还能强肾健脾。脾不和导致心力衰竭。可以多吃一些健脾养胃的食物,如山药、芡实、薏苡仁、茯苓等。这四味是健脾之品的组合。高血压的人不能多吃高钠高胆固醇的食物,而低血压的人恰恰相反,应该尽量多吃那些食物。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓等。也可以服用药物辅助治疗。另外,检查贫血和心脏健康情况,再根据具体情况进行治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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绿豆是一种典型的高钾低钠食品,它富含的钾元素能够有效地促进钠离子的排出,还可以软化人体的血管而达到降低血压,维持血压稳定的功效,另外绿豆还可以保护心脏,预防心脑血管疾病的发生,因此对于高血压人群可以适当的吃一些绿豆来达到辅助降低血压的目的。如果人体内钠过,血管里的水的含量就会增高,容量就会增加,这样就会导致血液对血管壁的压力升高,引起血压的升高,这就是要低盐饮食的原因,而绿豆有利尿的作用,可以帮助人体排水、排钠。如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱,属于高血压,绿豆有清热解毒的功效。
李红冬
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