徐艳娟
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脂肪肝注意事项有哪些？
发布时间：2023-02-05
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脂肪肝有哪些注意事项？据我父亲说，自从我表哥出生后，我叔叔就变胖了。现在表哥快20了，舅舅的肚子已经长成大啤酒肚了。我叔叔经常身体不适，因为他很胖，上周他被诊断出脂肪肝。
脂肪肝患者要多吃清淡的食物，不要暴饮暴食，多运动，睡前跑步，早上空腹喝一杯白开水，有利于排除体内的毒作用。还可以服用一些调节血脂的药物，如阿托伐他汀钙、阿司匹林肠溶胶囊等，少食多餐，不要经常熬夜，少玩手机、电脑等辐射产品。
对于脂肪肝的人来说，首先要严格控制饮食，不吃油腻和高热量的食物，严格控制酒精饮料和高果糖的饮料等。平时要多做运动，尤其是有氧运动，这样有助于减少体内脂肪的堆积，从而改善脂肪肝的状况。严格的饮食控制和运动是控制脂肪肝最根本的措施。到目前为止，还没有一种药物对脂肪肝有确切的疗效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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