康云鹏
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膝关节炎能游蛙泳吗
发布时间:2023-02-06
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膝关节骨性关节炎可以游泳吗?不会游泳,首先对于膝骨关节炎患者,鼓励他们运动,做无重量的运动。没有重量的运动有哪些,其中一项是游泳。对游泳患者的肌力和柔韧性恢复非常有利。
因为游泳用的力不是特别大,所以游泳时用手轻轻拍打就可以在水中运动,膝盖轻轻一推就可以运动。这个人运动的时候可以产生润滑液。他的肌肉力量越来越好,可以越来越灵活。因此,鼓励游泳。但是,游泳池的水不能太冷。因为太冷了,对膝关节不好。
对于膝骨关节炎患者来说,尤其是蝶泳,也就是腿的前后划,或者自由泳都很好,蛙泳的前后划还是有一定压力的。但总的来说,游泳还是不错的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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