我有一个朋友，20岁，男。他平时爱干净。因为我们在同一个宿舍，他的床头柜总是很干净。但是他有一个问题，这个问题经常困扰着他。当他穿袜子或在夏天时，他的脚上很容易得脚气。他试过很多方法，都没有好结果，所以现在不知道该怎么办。

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脚气是神经系统和循环系统的症状，是我们日常生活中的常见病。脚气的主要原因是人体缺乏维生素b1，患者身体无法自行合成。如果摄入不足，就会导致脚气。

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患有脚气和脚臭的患者会出现便秘、易怒、烦躁、睡眠障碍等症状。，甚至出现感觉迟钝、肌肉酸痛、行走困难等症状。脚气、脚臭患者会对患者本身造成很大的困扰，也会影响患者的心理。

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脚气异味要及时治疗。除了改善饮食的营养，患者可以服用一些维生素，添加酵母片，多服用维生素b1，有助于脚气的恢复。通常，他们也可以通过食疗来治疗。

对于脚气和脚臭，可以多吃芹菜炒猪肝、杜仲腰花等。平时要保持充足的睡眠，保证卫生清洁。袜子要通风透气，每天更换清洗。